身體健康 · 2018-09-09

To:梨子
謝謝你的回信,我覺得好像高二生活也沒那麼可怕,而且我開始有動力讀書了。
可是最近又遇到了新的煩惱,就是開學之後我也繼續回去輔導室諮商,可是之前幫我諮商的那個心理師調走了,所以現在是改成班上的輔導老師幫我諮商。輔導老師很忙,而且我覺得我跟他很沒有默契QQ因為我本身是不善於表達情緒的人,再加上自己壓抑了很久,所以我們兩個常常會發生講不清楚的狀況。請問這該怎麼辦呢?
而且因為輔導老師很忙的關係,所以我跟他的諮商時間就改成兩週一次了QQ加上我平常會跟他講話的朋友大我一屆,現在高三要準備考試,所以我幾乎是壓抑情緒很久
我覺得好累喔,雖然身邊看起來有很多朋友,可是絕大多數我都對他們抱著不信任(不知道為甚麼QQ)
感覺每天的生活就是起床之後把自己推到正常的軌道上,可是那樣感覺好空虛
梨子還有其他使者會不會覺得一直上來這裡跟你們講這些很煩哇qwq
我真的沒有什麼人可以說這些了……
真的很謝謝你們嗚嗚嗚
P. S. 一開始看到古人梨子有點嚇到,不過之後發現是梨子就覺得很有趣


萌哈

梨子因為自己的個人因素以及未來發展離開我們使者群

因此由可愛的萌哈為你回答

哈的建議是

可以寫成日記形式一天一天紀錄自己不開心或是煩惱的事

之後直接給治療師看日記了解你的情況會比較快以及正確

或是寫成信,加老師好友以信的方式給老師看

會這樣建議是因為很多人用言語常常表達不清楚

但是用寫下來的方式就很明白

所以哈覺得你們可以換個方式溝通

我們家不會覺得煩呦~因為幫你們解憂就是我們想做的事呀 (≧ω≦)/

既然害怕就跟我們說吧

反正我們也不認識彼此不會說出去 (  ̄▽ ̄)σ

希望你能順利考上心儀大學,不過最重要的是你的心裡健康

偶爾可以跑跑步,做些運動發洩也是很舒服的

祝福你開心 (*๓´╰╯`๓)♡