首先要先習慣上台之後要做什麼

請求家人或是朋友陪你一起模擬

然後上台關注的點在隊友身上或是正對牆壁的一個點

記得那個點要放在審核官身後的牆壁

讓自己可以不用那麼緊張，又感覺視線是在他們身上

不過上台前深吸一口氣喝口水是最有用的

加油，祝福你可以順利完成 (*๓´╰╯`๓)♡