生涯規劃 · 2018-09-08

我對於自己感覺到很茫然 不管是現在還是未來,我活的越來越不像我自己,雖然那還是我。
最近強烈的感受到心情很差,偶爾還會有種心被人狠狠捅了幾刀的感覺,情況越來越差,但我卻把情緒藏得越深,現在大概只有心理師和你知道我真正的心情。
有種越來越痛苦越來越難受的感覺,但不知道怎麼辦,覺得很累很無力,大家都在為了統測努力衝刺,我則是想讀但是心煩意亂怎麼樣就是讀不下去,原本總是好學的我到哪裡去了?成績一直都很好的我到哪裡去了?那個遇到挫折還能繼續撐下去的我在哪裡?
我覺得很累,但是總覺得現在的我還不能休息還不能鬆懈,如果放任自己發洩,那麼這麼多年來的努力都白費了,那些強迫自己不斷進步不斷成長變勇敢的我就功虧一匱了,不過好矛盾,我同時好想自由好想尖叫好想離開,走在馬路上竟然想如果我能被撞死那就好了,走到頂樓圍牆邊想如果我有勇氣跳下去就好。
好多親戚都勸我要想開一點 死了對我沒好處問題一樣不能解決 不要想那麼多該放鬆的時候放鬆 但是我怎麼聽就怎麼難過,我知道他們關心我,聽越多我越想把自己封閉起來,我也不知道我怎麼會這樣,所有的親戚都覺得我沒事,甚至是我爸媽還有弟弟,沒有任何一個人承認我生病了,一直覺得是我想太多,那種無力感讓我很難受


大笨象阿堂

您好:

抱歉昨天比較忙碌

稍晚回信,希望沒有造成你的困擾

很高興再次收到你的來信

也很謝謝你願意分享你的心情

確實這些種種造成你的矛盾

也能感受到你在這過程中感受的無力感

而這些矛盾是在於你的內心與現實之間

過去我因為這個矛盾選擇了休學

因為我認為我失去了向上的動力

當然這並算是一個好的建議,這還需要你自己做評估

有興趣你也可以去閱讀我關於休學的文章,也許也能給你一些參考

有時候某些選擇並不是逃避,而是對於自己的寬恕

以現階段來說,我會鼓勵你再試著努力看看

距離統測約莫還有8個月的時間

你依然還有許多空間可以修正自己

找回關於你的那些自我

或許無法達到理想的目標,但至少要明白自己想要的是什麼

在考試壓力與自身之間試著找出平衡點

若真的無法承受,也希望你不要勉強自己

沒有獲得成就是一時,但自己是一輩子的

即使考不好,人生漫漫,你依然可以有許多機會可以扭轉

重要的是認清自己,接納自己的這些特質與經歷

最近剛好在看一本書,叫做「高敏感是種天賦」

裡面談到的,是關於你我相似這樣特質的人們

如果你有閒暇時間也可以把這本書找來看,我相信能夠有一些啟發

請相信你我都是一個具備獨立思考、能夠自由做選擇的人

無關他人眼光與評價,你的人生由你決定

即使異樣,也是屬於你的獨一無二

渴望自由的你,去追尋你想要的自由吧

為自己打造屬於自己的人生

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的一天

有任何問題或煩惱歡迎再來信

期待你的來信

下封信見

by 阿堂