清茶淡話 · 2018-09-08

哎呀哎呀 已經兩個月沒回來這裡了呢~

想當初每天晚上一過十二點就要把手機殼裡面藏著的QR code拿出來掃個三四次 把當天的夢想幣領好領滿

直到某一天就懶得拿出來了 誰說同一件事只要連做兩個禮拜就會變成習慣的!!騙人!!

好啦,既然都打開了,久違的問個問題吧

最近受到女朋友的影響,開始注意身材運動飲食,於是決定嘗試雞胸肉料理

今天試著把雞胸肉切大塊,加入蒜末一起拿去蒸一杯水

結果出來的是乾澀又沒有蒜味的雞胸肉

是不是果然要在事先醃過才會吃起來比較有水分呢?


24比利

下午好~ヾ(*´∀`*)ノ♡

聽說要21天才會變成習慣哦,所以再持續一個禮拜看看吧(๑´ڡ`๑)

哦哦哦是很用心的男朋友(o゚ω゚o)(比讚

娜娜剛剛去問了娜媽咪的意見,建議如下:

醃過才會比較嫩哦。

雞肉洗乾淨之後瀝乾,放入醬油和少許糖,幾顆蒜頭(娜媽咪平時放三顆~),些許米酒,放入冰箱內靜置半天~

然後就可以拿去料理啦٩(。・ω・。)و

祝你成功~

by Rina