雜七雜八 · 2018-09-06
最近一直陷入這樣的惡性循環 一件事沒做好 ↓ 自責 ↓ 認知扭曲 ↓ 所有事都做不好 ↓ 自己是個禍害 ↓ 不要存在比較好 要怎麼樣才能跳脫呢… 好難受(´Д⊂ヽ
套一句政治人物說的話 不要為0.5%放棄99.5% 當你只在意那一件做不好的事 那自己把其他做好的事所付出的努力放在哪? 在統計中不論再多嚴謹的實驗 都一定會有出錯 所以 自責啥?? 說完好點了嗎?
by 那個人
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