您好：

很高興再次收到你的來信

也謝謝你的信任、願意坦露這些你心中的痛苦

確實，在家人的不諒解與不願傾聽下

要好好地面對與坦白是一件困難的事情

而有時越是接觸這些心中的陰影

越會讓自己陷入無法自拔的情緒中

請問你目前還以再向心理師諮詢與服用藥物嗎

可以的話可以向輔導老師與心理師尋求協助

以第三者的角度向家長溝通，或許能夠帶給你一些緩解

另一方面也希望你再將眼界多放在自己身上

目前來說你關注他人的眼界仍遠大於關注自己

將自己打理好才有更多的心力去面對未來

就像旅行前要準備好充足的糧食與準備一樣

無論周遭如何，試著去為這些困頓下一些定義

也為自己的那些過去下註解

像我之前說的

試著去傾聽、陪伴那個不知所措的自己吧

為那個落淚受傷的自己勇敢起來

擁抱那個尖叫的自己

即使力量有限，你依然用你的方式再前進著

不必害怕、也不必著急

相信你會慢慢走出這些難熬的日子的

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的一周

有任何問題或煩惱以及想分享的都歡迎再來信

期待你再來信分享

下封信見

by 阿堂