你好：

前三個星期前跟男朋友遇上車禍，自從車禍之後我的焦慮症就比以前來的嚴重，常常無緣無故就突然焦慮。

特別是男朋友騎車的時候，不論是他自己要出門還是載我的時候，都會感到十分的焦慮跟緊繃，不只騎車的時候甚至連平常也是，這幾天男朋友跟我說我的焦慮讓他也很焦慮，我對他的一舉一動小心翼翼，讓他感到很不自在(不舒服)，但我也已經試著想要放鬆，但是還是很緊繃，這樣緊繃的焦慮弄得我們之間有了許多以往不曾有過的小摩擦，不知道該怎麼辦......

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24比利