雜七雜八 · 2018-04-25

如果在家裡一直覺得很煩躁,會怎麼讓心情放鬆下來,因為有時候是煩躁+鬱悶


杜康

你有注意過煩躁的原因為何嗎
家人的嘮叨嗎?
鄰居的吵雜嗎?
還是房間太過髒亂呢?


家是休息的地方 不論辛苦求學或工作了累了一天

回到家裡是讓靈魂與身體恢復疲勞的地方 

所以 離開家中去尋找平靜並不是洽當的方法

先找出煩躁的根源 把房間好好打掃吧