雜七雜八 · 2018-08-19

我覺得自己可能患上憂鬱症了,現在我有時會感到很愉快但有時卻很想去死,有時在別人面前裝作很開心真的很累


24比利

謝謝你的來信:)

 

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親愛的,我覺得現在的你一定很累或是說心理有著很大的壓力… 如果有煩惱的事情可以說出來呦~

但如果是沒來由的突然情緒就這樣襲擊你,那我想也許你可以試著去做你喜歡的事情,但是在做的同時必須要忘記所有的事,只是單單的讓自己沉靜在所愛的事物中~

或是你也可以找個好朋友陪伴你,跟對方說說你心理的話,讓自己放鬆些~

 

By 雙笙