清茶淡話 · 2018-08-15
我該如何釋放壓力呢?有什麼好方法可以建議我的嗎？
可以試著聆聽自己喜歡的、覺得舒服的音樂。
也可以找信任的朋友把壓力傾洩而出。
唱歌，睡眠，寫字、文章抒發，也都是很好的方式，當然大哭一場也是。
By星夜裡的梵谷
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