人生經歷 · 2018-04-27

這陣子心情常常很不好
有時候會差到只是被家人講了一句就哭了
我不知道是因為偶像自殺的事導致我變得鬱鬱寡歡
還是要大考的原因
有沒有辦法能讓我心情變好一點的方法…


小龍女

你似乎給自己的壓力太大了,我知道自己最愛的偶像自殺,會感覺到內心痛苦,多麼不捨多麼心痛....

但是我們一定要放開手,希望他能夠好好的走,來世一樣成為一位傑出的人,祝福他幸福,而你需要給自己一段時間沉澱。

妳這樣的心情恐怕也無法好好面對唸書與大考,在大考還沒到之前先讓自己放縱幾天也好,大哭一場二場也好,

就是找個好朋友的懷抱或者在房間趁沒人聽見的時候放聲的哭吧,把你的不滿不快,把你的痛你的不捨通通傾瀉於天!!

然後睡一場覺,醒來就看影片讓自己放空,讓心情平穩下來,過一段時間你似乎就能夠接受目前狀態的自己,然後將你的心情投訴給朋友

盡量讓自己不要沉靜在低落的情緒裡頭,加油!我相信你可以,我也會一直聽你說,所以一定要加油!好嗎?

 

等你來信說妳恢復開朗哦!

祝福你很快的好起來

龍姑娘