您好，我是大象

李組長大人因為工作忙碌，請本象代為回覆

晚些時日回信，希望沒有造成你的困擾

過去我也有類似人群恐懼症的症狀

直到現在我仍然不喜歡待在人多的地方

那是一種焦慮的情感，希望能夠待在屬於自己安全的空間

確實對你來說，這樣的感受讓你感到束縛

無法正常地走出戶外面對人群、正常的與團體互動

雖然不知道是什麼原因導致你的人群恐懼症

但我希望你能夠試著用更多角度看待這件事情

不必過度排斥或是給予負面的想法

這樣的症狀無須評斷好與壞

不會因為有了這個症狀，讓你的人生變得不是人生

你還是你

而「它」，就是你的一部分

是無法割捨的一部分

有了它或許你感到不完整

但也是因為有它你才能完整

不必著急著想要改變什麼，更不必急著為這樣的症狀寫下結尾

你仍有許多的人生路途等著你去經歷、去感受、去改變

據我所知，人群恐懼症是可以透過心理諮商與藥物治療做改善的

如果你願意的話，試著去尋求協助與治療吧

相信透過努力會慢慢變好的

祝福你一切順心

也祝福你有個美好的一天

有任何問題或煩惱甚至想分享的一切都歡迎再來信

我會很樂意傾聽

期待你再來信

by 阿堂