相處之道 · 2018-08-09

To:小雨傘
我上高一不久後因為心臟疾病和壓力有點大,所以就得了憂鬱症,漸漸變得不想跟人講話。然後之後在一個活動裡,因為我的作品沒有弄好,結果其他人就開始很生氣,而且因為憂鬱症的關係我那時候處於很脆弱的狀態,所以就開始變得很怕人了……
然後我的樂器也是上高中才新學,所以要練到很厲害也是需要一段時間,不過我很喜歡練樂器的感覺。
但是我很不會跟人聊天,而且我真的很少話題可以聊,常常跟我聊天的對象也幾乎都是有憂鬱症的人或是輔導老師,因為我覺得跟他們聊天很安心,至少他們比較可以理解我的感受。
我覺得我害怕社交好像有一部分是害怕過於黑暗的自己會去影響到別人。
所以我還滿逃避那種要講很多話跟別人聊很多天的活動,而且因為之前有過不好的經驗(就是作品沒弄好被罵的事),我現在對社團的那種活動還滿反感的,一心一意想逃離所有活動,只想好好練樂器,可是感覺不參加又會被他們其他人在後面說東說西,覺得很困擾。
謝謝你的回覆,我覺得看了之後好像有好一些❤️


24比利

嘿嘿嘿...又見面囉~((這個打招呼方式好像有點不太正常...:p    謝謝你願意跟傘傘聊聊你的事~~我覺得啊!過去的事情就讓他過去了,同學那時一定只是怕活動會出問題所以才會對你發脾氣的,他們一定沒有要生你的氣的意思,在我們很投入一個活動時,當一些狀況使活動可能沒辦法如我們預期成功時,一定會有一些怨氣,但絕對不是針對你的,所以傘傘希望你不要因為這件事情就害怕人群哦,但是傘傘也不是要強迫你馬上投入人群中,我希望你可以慢慢的從陰影中走出來好嗎?畢竟那不是你應該承擔的壓力,同學一時的怒氣也只是短暫時間,你沒有必要一直放在心中讓自己產生更多壓力,這樣傘傘也覺得很心疼

學樂器只要你有興趣,再多花點時間練習,傘傘相信你一定可以變成很厲害的人的!!跟社團成員的互動,你可以先試著跟同樂器的人聊聊樂器、技巧....交朋友這種事慢慢來沒關係的,我會一直陪著你,不知道怎麼辦了可以來問問我,或許我可能無法解決,但我可以給你很多很多關心跟安慰,也不要怕內容太過黑暗,因為傘傘本身就是個垃圾桶,可以承載很多負面能量再將它們轉換成正面能量送給你的,所以不要客氣,歡迎來找我聊聊,希望你可以勇敢踏出第一步,有了第一步就不怕第二步、第三步了,加油!你一定可以的

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