清茶淡話 · 2018-08-07

睡不著怎麼辦QAQ


24比利

早上好呀~吃過早餐了嗎(/◕ヮ◕)/

娜娜去吃外面的早餐店,發現它的薏仁茶真的是太好喝啦ヽ(●´ε`●)ノ

睡不著的話就在晚上幫自己熱一杯牛奶,或是一天當中挑幾個時間來慢跑運動,晚上都會比較好睡覺哦~

睡覺是一件很幸福的事情,相信你一定可以好好入睡的!!

加油♡

by Rina