嗨我第一次使用總覺得人生經歷了一些新鮮事開始變的焦慮害怕剛來到新環境或上臺表演總覺得自己無法克服緊張感像今天班上換座位旁邊有個男生我總覺得有壓力無法放輕鬆像我坐前面我不是因為害怕老師而不敢坐是因為班上人數太多造成後面有一股壓力我超容易緊張有時會全身僵硬勃子會抖但有在吃藥治療心跳會加速我在想12月分的合唱比賽怎麼辦怕會倒下雖然沒有類似情況發生過但會擔心
我以前也很容易緊張 尤其是和異性完全不敢講話
但隨著時間經過 自己努力和女生試著聊天
發現到 異性跟我一樣 也是一個人 也會吃飯聊天看電影
既然都是一樣的 那就沒啥好可怕
你大可以對他們說你想講的話 做你想講的事
如果合拍 你們自然會變成朋友
如果不合拍 那也沒關係 人和人相處 本來就不一定都是適合的
大不了再找其他人認識就好
不要給自己太大壓力 就抱持著試試看的想法
總有一天 你會發現和你擔心的 是完全不一樣的
謝謝你的來信