清茶淡話 · 2018-08-06

突然覺得人生只有看劇,玩遊戲,上班,上課,都沒有什麼有趣的釋放壓力的事


24比利

早上好~今天早餐有吃飽飽嗎(●>∪<●)

還有很多休閒活動都能充實自己呀~

騎單車、跑步、游泳等等的運動不僅能更加健康也能抒發壓力~

也可以為自己安排一些交際的場合,不要一直悶在家裡,還可以跟朋友一起暢談最近老闆的八卦(沒有啦!!

或是去圖書館安靜的看小說也行,不過別在家看,因為很快就會想要拿起手機了~(娜娜就是控制不住的那種人_(._.)_

而且看周遭的人都在讀書,自己拿起手機也會不好意思,所以就會繼續看小說了♡(◡‿◡✿)

自己做蛋糕、烘焙等等,過程也很療癒呢~

還有很多很多事情可以做,多多擴大領域幫自己找到一些興趣和擅長的事物吧~

娜娜也喜歡追劇,不過每次都要煩惱看完之後下一部要追什麼(๑¯∀¯๑)

祝你天天開心♡

by Rina