人生經歷 · 2018-08-07

壓力一波未平一波又起
我沒有時間 沒有辦法
我好累,真的好累
會有一種窒息的感覺
想逃跑,但是我不可以
我沒有時間再讓我躲起來了
我也沒辦法辦法再躲了
因為我有責任
所以 我不可以
可是 我好難受


24比利

親愛的來信者你好:)

既然你有責任,那就該好好面對,我知道所有人,包括你自己都會告訴你,要面對,不可以逃避。我想,你需要的是,該怎麼實質上,實際的面對、解決問題。

人的思想很快速,不用幾分鐘,你就能想到你現在所處的問題和困難是什麼、有多少,或許該怎麼解決。

當你全面性的思考只會造成壓力和不知所措,那就一個問題一個問題去思考,實際的去解決和實踐。雖然後面還有九十九個問題,但至少你處理了第一個,而非天天被這一百個困難壓到難以呼吸。

而或許,你在逐一面對、解決問題的同時,你學到的經驗或是想到的方法,也能幫助妳更快排除那些困難。

壓力大,很辛苦,但請讓那些壓力成為動力,從你踏出解決問題的第一步開始,你就會不斷的走下去,即使一開始崎嶇蜿蜒,到後來一定會越來越順的。

而最重要的,是鼓起你的勇氣,踏出你的第一步。

祝福你:)

By啾噗