雜七雜八 · 2018-08-01
總感覺心煩意亂的，完全靜不下來，很焦慮，結果都沒辦法好好做事，有讓自己快速沉靜下來的辦法嗎
謝謝你的來信～('・ω・')
星空覺得運動完就會很平靜囉！
或是聽輕音樂也可以，眼睛閉起來享受音樂，給自己一首曲子的時間吧！
乖，你可能是壓力太大囉，記得適度放鬆！
期待你的來信
by 星空
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