看到你的情形真的好心疼你

很開心你沒有因為逆境而真的離開，不然父母會很傷心的…

賺錢夠不夠還錢這一部份，你可以稍微做個表去衡量。比如把薪水賺多少列下來，扣掉食衣住行所預估要花的費用，預計一個月要還多少等等，仔細列出來會更清楚金錢的使用

還有如果父母年齡若可以申請一些補助也記得要幫父母申請，這是社會的幫助，不需要覺得不好意思

另外我覺得同儕的聚餐並非必要喔！偶爾參與幾次即可，為了迎合別人而一直強迫參與，甚至導致自己經濟出現困難，真的是本末倒置。

與其參與聚餐陪吃聊八卦，你還不如找對你工作或是對你人生有幫助的人一起吃飯聊有意義的內容，也許還能增加自己的能力與收入

我以前也是覺得不和同儕出去聚餐或參與活動會被孤立，但後來我發現…迎合他人不只可能耽誤自己的事情，而且也不一定會得到所有人的喜歡

會喜歡你的根本不在乎你是否參與聚餐，不會喜歡你的人你參與再多還是不喜歡，何況要交流可不一定只有在聚餐上呢！

對於這件事情我講得比較直接一點，如果讓你覺得不舒服和你說對不起，不過這是我自己也有的體悟，希望能幫助到你

至於緩解自己壞情緒的方法我想提供給你一個我自己使用的方法：

當壞情緒上身時，我會先和自己獨處，放聲大哭或是大聲罵，把所有不滿通通講出來（一定要講出來），過一陣子之後會覺得心情比較沒那麼暴躁了，接著想想之前遇到的好事情，想想愛我的人。最後告訴自己：我可以做到。接著再去計劃執行

我試過這個方法還不錯，給你參考喔！

By Kumoi