身體健康 · 2018-04-24

醫生已經確定我有混合憂鬱情緒伴焦慮症狀了,我該如何處理?


珍妮佛

哈囉~我是珍妮佛~抱歉讓你久等了!因為李組長太忙了,所以由我代為回覆喔

我們會一起幫助你的,慢慢來。我們都會在你身邊。

首先,請把這個病症,當作做不存在

如果一直覺得自己生病了,其實更容易陷在這個漩渦中

再來,專注地去學一樣新的事物吧!

什麼都好,運動也好,美術也罷,當作是培養自己的興趣吧

 

面對這樣的病症,我知道你很辛苦,但請不要害怕,我們都會在