哈囉~~~

其實我覺得你只是太善良了

那我們試試看用小小的抗議看看會不會好一點好嗎?

下次跟別人約 你就準時到就好 然後只等10分鐘就離開

10分鐘是因為  或許對方有不得不遲到的原因所以我們寬限對方一點點

10分鐘到 就告知對方 你有事情要忙 下次約

或是你可以在對方來的時後告訴他(( 我很不喜歡你遲到,這樣以後我也會不想準時到

壓抑自己阿~~

我會建議你可以表達一些些不同的意見

以前每次都同意的事

現在選一項真的不想做的拒絕吧

當然我會希望你都拒絕

但我怕你的朋友會不適應你的改變

我們一點一點的告訴別人 我們的底線在哪

當大家知道你不是完全無要求的人時

就可以改善你的問題了

我知道做沒有說的簡單

就是慢慢來

然後在這之間你也要學著對自己在有自信一點點

盡量培養自己的興趣

去做自己真的想做的事

這樣會改善很多的

加油

by  alice