那你應該“內傷”蠻久了～XD

開帖良方，請酌量使用：

1.接受

越是想要面面俱到，越是走入要求完美的陷阱。

學習接受不完美的自己，接受原本的你。(或許平面的自己看起來很普通，但是斜45°角卻特別迷人，請多觀察自己，找到最美的角度)

善用穿搭，髮型、飾品都有加分的作用喔！可以參考各種管道的資訊，或是請會打扮的朋友幫忙指導鑑定喔！

2.表達

只擁有同一號情緒雖然好相處，但卻是無形的隔閡，懂得表達自己，對別人而言，才是有生命力的，才有機會瞭解你喔！

下次心裡浮現不舒服時，別再硬吞下去，透過口語或是文字，讓人理解你的想法吧！

自信是需要由內而外，一點一點累積，剛開始會急著想改變現狀，當又被外在影響時，容易指責自己，陷入灰心喪氣的氛圍。這時候反而要多些耐心，好好肯定自己的進步喔！

外在是內在的呈現，只針對眼睛所見的不喜歡去塗改，討厭的事還是會一再發生，唯有內心穩定平靜，才會朝著你希望的方向前進喔！

祝福你！