你好！！ 我想詢問
我已經一陣子都壓力很大，但是我不知道該什麼紓解，幾乎每天都失眠，常常在晚上的時候心情很差，有時候會莫名其妙的一直哭，我很困擾不知道該怎麼辦？？我試過了網路上的憂鬱症測驗，測出來的是有輕微憂鬱症我該怎麼辦？？

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蘇美戰神