(´ ω `* )昂唧——
(打著打著突然字一堆
前一封回完發現
回信時間不到一個小時#
發現收到回信的時候也是
可是嘟嘟好在討論志願QQ
有夠晚的#
發現我指考選科能填的設計很少!
分數太高的都直接推掉ㄌ
而且基本上都是台北地區
偷看了地址慢慢是在桃園(?)
咿呀呀當不到學妹了(´・ω・`)
我也想挑個中繼點不過
打工找不到現在窮到需要借錢(汗顏
電話費也...前陣子玩太兇ㄌQAQ
找到打工會好好還的...!
看到就很開心畢竟我是很黏另一半的
一個禮拜不能見
又只有少少的通話(´・ω・`)
雖然有時候會覺得無聊寂寞
可是也只能醬子啦##
他還載我去吃冰
結果我快12點才到基隆的火車站
公車沒得搭call了一個朋友來載我回家#
一瞬間覺得這個禮拜貴人爆棚QQQ
藍後啊——
每次身旁的人偶爾會跟我說心情不好
或是心情很沉重到時候
我都會突然不知道該怎麼回覆ˊ˙ ˙
最前期(國中)會去開導 大概是因為樂天到一個極致(?)
後來試圖幫一個憂鬱症的人拉回來
結果自己不小心陷進去(つд⊂)
現在倒是有自己去調適好了
之後遇到心情不好的都是用乖乖或拍拍帶過
被過一次「每次都說一樣的」就覺得
有點受傷##
我也是有好好聽的呀——
可能就那句話導致現在的情況了
所以挺羨慕在解憂裡面的大家的ˊˋ
也想替朋友做一樣的事
APP重開可以抽的喲~雖然AAA不跟我走
( ´ ω`*)凌晨好~
讓你久等啦,無法和你一樣總是快速的回覆呢(´-﹏-`;)
一些信件回覆內容想太久,不小心又積信件了
親筆信的地址不是我住的地方啦~那是解憂福利社的地址呦,每位使者寄出去的親筆信地址都是寫一樣的
所以說不定還是有機會當學妹喔 ; )
有時候選擇不多也是一件好事,煩惱會減少很多喔
加油加油,好好珍惜和男朋友相處的時間,不只你需要他,相信他也很需要你的陪伴~
慢慢的貴人運也很好,非常感謝在需要人幫忙時都能得到協助❤(ӦvӦ。)
不過齁,還是不要太晚回家比較安全呦~
我相信大部分人看見有人傷心難過時,都會想要給一點安慰
安慰的方法有很多種,說教、經驗分享、抱抱、鼓勵、罵醒等等等等
我認為最有效,最廣泛能起作用的安慰其實是陪伴,聽他說話
聽他說話時,我們不用多說什麼話,給予基本回應像是"原來如此"、"真的啊!" 甚至微微點頭表示同意,做出你有聽進去的表現,就會讓人覺得好很多
如果有人跟你說:我心情好差啊
你可以問他:怎麼了嗎?願意和我說說嗎?
接下來就是聆聽
他不願意說也沒關係,讓他自己靜一靜
另外在自己的狀態不好時,千萬別勉強安慰其他人
我心情不好時,就不會貿然回覆解憂的便利貼
對方已經很煩惱了,你自己也在煩惱,兩個煩惱的人只會越陷越下去
面對身邊憂鬱症的人最好還是做陪伴的角色,並鼓勵他找醫生尋求幫助,要幫助人也要幫得有智慧
憂鬱是一個看似平靜卻暗藏漩渦的深潭,當一個人溺水時,他需要的是浮力足夠的救生圈,我們自認有能耐奮不顧身的跳下去救他時,可能連自己都會溺死
安慰別人本來就不是一件容易的事,每個人適合的安慰方式也不同,比方說慢慢就是屬於需要別人給建議心情才會好轉的類型,對於別人說拍拍加油什麼的就覺得沒什麼用,但是我還是會很感謝願意關心我的人,方法不適合,但心意感受到了
做為安慰別人的人不用過於擔心,只要展現自己想要陪伴他的心意就足夠了,若他得不到被安慰感,會尋求其他人的安慰。在這裡也是如此,有些人會將同樣的問題投給不同的使者,各式各樣風格的使者總有一個能夠碰到他的心
APP沒壞真是太好了,繼續抽下去,繼續盧他,AAA不堪其擾就會跟你走囉(๑•̀ㅂ•́)و✧