其實我覺得你還是要先處理好自己目前的心裡狀態再去想其他的

因為如果在你還沒處理完心裡之前，他的一舉一動都可能讓你無法好好的處理

而時間越長反而越痛苦

他退追蹤也許是你跟他說你想先處理好自己的心裡而被誤會是你不想跟他來往了吧！

我建議了可以傳訊息或是寫信和他說明白，把你目前的狀況和希望你們繼續維持的關係是怎麼樣的，也可以告訴他你這陣子為了平復心情有一陣子先不見面，單純通訊聯絡就好等等的（你要找到一個能不再被他影響情緒，又能繼續和他維持友誼的方法）

等到你調整好在恢復以前的相處

By Kumoi