相處之道 · 2018-07-25

你好,我現在是專二升三的學生,是護理科,正在實習。但是我的實習過程中常常被罵,還要翻譯很像火星文的東西跟多到爆炸的報告,媽媽又時時刻刻說我不專心,糊裡糊塗的,讓我壓力很大。現在只要到早餐時間,就讓我非常想吐,只要在沒有人的地方,我就想要偷偷哭泣(3秒內就會哭)我已經實習10天了,還剩下5天,用倒數來安慰自己似乎也快不管用了接下來的日子我該怎麼辦才能讓我壓力減少,心靜下來,更重要的是我不希望再想吐了。


24比利

很感謝你來信

這個我們分為兩種面向,分為外在以及內在壓力,外在分為主管及媽媽的壓力,關於媽媽的壓力其實是過度的關心,過度的參與子女的事務,我們需要的只是一種情感支持與鼓勵,這方面我們只能轉念,去解析表面下的成因,我們有時會言不由衷,當我們能看透本質(成因),而這時因為能夠看透,心理素質也提升了,很多很多的問題也能夠迎刃而解,當然,這是一件浩大工程,不是一蹴可幾,幾十年的習慣我們不求改變,但我們求改善,一步一步的邁向心中理想的自己,而關於主管的部分,可以思考問題的成因是誰導致?總ˋ之,做不好被罵算是社會常態,就逆來順受吧!祝好

榕樹敬上