關於睡覺時間的分配~我想請問幾個方案:
1. 12點睡6點起床，但是早上一二節都會打瞌睡
2. 2點睡6點起床，早上精神很好但是身體累而且早上第四節跟下午第一節會打瞌睡
3. 晚上10點睡早上4點起床，不一定爬得起來，而且早上第一節就開始暈
4. 上面1跟2交叉使用

因為我真的太常打瞌睡了，不得不問一下，如果問家人一定會要我睡滿8小時。不管睡多睡少對我來說都沒用啊QAQ…B群也都吃了，用橡皮筋彈手也試過了，還有什麼方法可以防止自己打瞌睡嗎？

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24比利