你好，是發生了什麼煩心的事讓你發脾氣了嗎？

當你想要發脾氣的時候不妨深呼吸一下

要相信自己是做的到的噢！

當你決定要做一件事的時候就要好好的督促自己，想著自己一定可以的！！並好好實際的去做

或者你可以安排一個時間表，認真讀書之餘應該也是要好好休息噢，休息的時候就好好放鬆做自己想做的事，讀書的時候如果怕自己偷懶，可以找朋友一起讀書，兩個人一起讀書互相督促也許就會有學習動力了呢！

如果一直黏著手機不放，自己也覺得受不了這樣的自己，最好的方式就是戒掉，戒不掉的話也許可以用手機來學習也是一個不錯的方法呢！

你覺得如何呢？

#我是一顆小土豆唷

By土豆