哈囉～你好！

一開始可以透過鏡子跟自己練習，預想一些問題，讓自己能把回答完整的、順暢的表達出來，包含音量的調整。(這是最直接面對自己的方式，但要注意不要因為沒達到預期的效果而責備自己唷！)

接著可以找家人或是身邊容易親近的人，讓自己能把練習的成果實際運用。(剛開始可以用對方聽得到的音量，再視場合跟人數放大音量)

每次都給自己足夠的信心，不管表現的如何，也給自己肯定喔！熟悉之後就會越來越好的，加油！