您好：

很高興你願意和我說出你心裡的話

希望透過訴說的過程能夠讓你更正視自己的心情

我能夠理解這些想法不是一時半刻能夠改變的

其實過去我也像你一樣

那時的我常覺得我是一盞蠟燭

「燃燒自己、照亮他人。」

如果我犧牲一些能夠照顧到大部分了人

那我何樂而不為呢？

或許這就是別人口中的「爛好人」吧

別人對我的小要求，我通常照單全收

沒考慮過這些事情對我的傷害是如何

後來我才慢慢發覺，我的人生中都是「他人」，沒有「自己」

我總是替別人做很多的事情，卻忘記了自己也有很多事情要做

我總是迎合他人的需要，卻忘記聆聽自己的聲音

我總是走著大家認為好的道路，卻忘了自己的夢想在哪裡

我很讚許你奉獻的精神

但朋友，其實我們都應該自私一點

為了自己自私一點

人生在某種程度上就像RPG遊戲

我們有自己的主線任務，別因為支線任務而忘記了自己在做些什麼

那些支線任務終究是別人的故事

我們的任務還等著我們面對與挑戰

我了解萬事起頭難，我不會要你馬上改變

但我希望你嘗試從一些微小的事情開始

想想自己、想想你想做的事情

就像我們學習規劃時間一樣

請你試著把別人的要求和自己的需求衡量

放入你的清單裡面

什麼事情應該是優先處理，什麼事情可以暫緩處理

甚至那些事情是不是他自己一個人也能完成的

當我們行有餘力，幫助他人當然是一件美好的事情

但我們也會疲憊，所以請你衡量自己的能力適時拒絕對方

我們仍可以是蠟燭，但請珍惜你的光亮

當你開始學會「拒絕」

你能夠活得更有彈性，而不是被動的被填入人生

不必害怕拒絕後的罪惡感，任何人都沒有義務替別人完成什麼

去想想拒絕後你的安排，你大可以把這些時間做更有意義的事情

每個人都值得擁有主宰自己人生的權利

請成為自己的主人吧

你的價值不是建立在他人的肯定，而是來自於你自己

為自己的夢想前進吧

相信你能夠逐漸找到自己的價值

祝福你一切順心

有個美好的一天

有問題或煩惱時歡迎再來信

我會很樂意傾聽

by 阿堂