您好：

首先很謝謝你的肯定

被當做勵志的故事還有點受寵若驚

其實我覺得自己心裡已經有答案

只欠缺執行的勇氣

「沒有安全感」是造成對人不信任的主因

但這份情感並不是不好的

某種程度上是正常的心理防衛機制

保護自己並沒有不對

正因為某些部分的結果掌控在別人手中才會有這樣的不安全感

就好比搭自己沒搭過的遊樂設施一樣

未知的總是恐懼、令人害怕的

每個人對於別人的信任程度不一樣

只是恰巧我們比較不願意那麼快交出自己的信任

我能瞭解卸下心房很困難

就像要強迫自己吃不喜歡吃的東西一樣

要慢慢增加自己對人的信任

我想方法就像吃自己不喜歡吃的東西一樣

以你能夠接受的方式為主

一次先嘗試一點點

等自己比較能夠接受再增加一點點

慢慢來，相信慢慢的也會有所改變

信任感也有賴與環境的營造

當周遭的環境是安全的，你也會比較安心

先不必把自己陷入被背叛的情景

也不必設想太多不好的結果

給自己也給周遭的人信心

就像把鬼屋的骷髏拿到生物教室

就好像沒那麼恐怖

慢慢的學會自己心房的過程，也別忘了保有自己

重要的是能夠在這兩者之間保持平衡

祝福你一切順心

有個美好的一天

有問題或煩惱時歡迎再來信

我會很樂意傾聽

By 阿堂