你已經很棒了喔。

可以盡量來這邊紓壓沒有關係，我們會聽你說你的想法和你心裡的感覺。

憂鬱症患者的父母，會面臨很多的痛苦和自我懷疑還會被無聊的人當作話題。

患者的兄弟姊妹，明明很忍耐，很幫忙了，但還是會有不平衡，負面的情緒。

我知道，因為我也跟你很像。

但是,你可以先學會說出來，或寫下來你心裡的感覺。

不用勉強自己做所有不喜歡的事情，你有權利可以任性。

你的家人可以理解的，你也不需要一直被情緒勒索了。

你就是你。你有你的人生。

你慢慢就可以用一個比較愉快正向的方式卻面對這個環境。

有一天，你會發現，你現在所遭遇的一切悲傷，難過，不平，絕望。

未來都會成為幫助另一個你的養分。

我知道的，因為我也曾這樣走過來。

我們會陪你一起面對。

BY鋼琴家