哈囉，我是珍妮佛~抱歉讓你久等了！因為李組長太忙，所以由我代為回覆

心情不好啊....

有時候會找沒人的地方大哭大吼

有時候去頂樓唱歌

有時候跟朋友去玩

有時候自己去看電影

有時候悶頭大睡

有時候找知心好友談談

有時候寫文章發洩

有時候去運動

有時候打拳洩忿

不知道這樣有沒有幫到你？