嗨 你好呦 我是星空瓶

身體虛弱並不是你的錯，但我們可以嘗試由後天的方式做些改變，你可以嘗試去運動，做一些有氧運動來幫助你提升肺活量以及心跳的速率，或許可以改善你常常喘氣不過來的問題，再加上中藥來做調理，還可以改善身體虛寒的問題。

身體就是要從年輕的時候開始保養，這樣以後才有更多的體力出去遊山玩水阿～

健康其實也像是存款一樣，每天日以繼夜的忙碌也會把健康消耗殆盡的，所以我們應該從現在開始保養自己對身體。

至於母親的話語，請不要放在心上，不是每一件事情家長都能理解的，你可以告訴他你的難處，但改變則是要由自己開始做起！

加油～祝你身體能越來越健康

希望下次回信的時候，你已經開始去跑馬拉松了(๑•̀ㅂ•́)و✧

BY 愛健康的星空瓶