因為以前的自己和發生的事造成現在的我在跟朋友或者家人交流是會很害怕,因為我怕我講錯任何事情會被罵或者在背後說我。因為這恐懼造成我連我都不敢跟比較不熟悉的朋友或者同班同學交流。我要怎樣跨過這障礙?
嗨你好
我覺得什麼人都有可能犯錯阿 所以不要因噎廢食啦
而且別人在背後罵你 知道就聽聽就好下次改過即可 如果他們還是繼續罵 那就是他們自己修養不夠你也不用太在意 你是為了自己而活 不是為了在別人面前建立形象而活
如果你真的感到害怕 那你以後遇到要說話時就深呼吸 然後豁出去吧 這沒什麼大不了 每個人都是這樣練習的
希望這封信有幫助到你 By 驢驢