你好因為小護士暫忙由本哈代回

因為經血不順的關係導致腹部疼痛

目前有的偏方是吃巧克力，喝黑糖水，以及當下躺床上休息

還有在肚子上敷熱水袋也是很有用的喔 (　^ω^)

韓國吃泡菜所以比較少有經期疼痛的現象，可以平時吃一點試試

這些哈都試過

在平時要多運動，若是真的痛到受不了就去醫院看病拿藥吧

別太自己承受，會很辛苦

多愛自己一點 ヽ(=^･ω･^=)丿