晚上好~由於小護士暫忙，就由我代回啦(ﾉ>ω<)ﾉ如果你想要聽聽小護士的建議，可以再寄一次來哦~

建立自信的基礎就是要"堅持自我"哦~當我們先肯定了自己的能力，才能有把握、有信心的去完成。在過程中如果就先懷疑了自己，還沒完成事情就一直問自己"這樣做真的對嗎？"或是"等等他們會不會又覺得不行啊..." 就很容易退縮的♡(◡‿◡✿)

在意他人對我們的批判是很正常的，畢竟大部分人都不會喜歡聽到別人對自己的看法都是負面的~所以這就取決於我們的心態如何，用正確的態度去面對、正視那些他人意見，也許就能從外人的批判知道自己的問題和如何改善哦~

從小到大都很少有被肯定的機會，讓你覺得再也自信不起來嗎？我覺得你可以嘗試將小時候的想法趕出腦海，不斷的告訴自己說"我很棒"，如果自己都不相信自己能夠做好了，又如何能讓他人相信你的能力呢?

你已經長大了，也更加成熟，能力理所當然的會變更強。就算之前沒有人稱讚你，但現在就是你可以拿出實力的時候了!!

放膽去做，勇敢追夢~我們一起加油♡

by Rina