剛踏入社會覺得無助,很努力的想跟上大家的腳步但是卻時常過度緊張導致所有事情都做的一蹋糊塗。
你好,謝謝你的來信
我也是社會新鮮人呢(握手
剛開始本來就什麼都不會的呀所以才要學~
我也是超級容易緊張的人(扭
尤其面對幹部 誠惶誠恐 講話結巴..
重點是還很健忘-/-
主管交代的話常常只記得一半
但這樣的情緒對工作一點幫助都沒有
試著調整呼吸 讓心情平靜一點
從中了解保持平常心的重要性
一直給自己壓力 這樣只會讓自己更無法做好
有時太急著想要把事情做好了
把腳步放慢
在腦海中預想一下該怎麼做
一步一步慢慢來
在剛開始有很多需要熟悉的
建議準備一本小本子
隨身攜帶 隨時筆記
多看多做 熟練後就會得心應手囉
相信你也可以用自己的步調
把事情都做好 : )
希望我的想法能幫上你一點忙
並祝福你 在工作上一切順心哦ˊˇˋ
BY. 涵