我今天睡到下午2.算美好嗎XDD

我本身也是一個很容易做惡夢的人ಥ_ಥ

最恐怖的是連續夢 夢了快一整個禮拜

被嚇起來想繼續睡都不行

我會做點拉筋讓自己放鬆

做一做就覺得好累就睡著了

如果是能睡被吵醒的話要不要換個環境

安眠藥治標不治本

而且很容易會有依賴性

如果要吃的話建議還是要去看醫生看醫生怎麼說

-驀然