感情不是兩個同步，一個說停，另一個就能靜止。

還在乎他是正常的，畢竟你喜歡他一段時間了，也很習慣專注在他身上，短期還沒辦法抽離。

你可以繼續想著他，但伴隨的失落感也會持續跟著你，然後在每個記憶片段增加你的難過，當這些感受滿出來、受不了，你就會想停止了。

或者當你想他的時候，提醒自己，他沒感覺了，讓自己的一頭熱能冷卻，不要再投注過多的情感。

或者灑脫一點，把對他的關注直接切換到你值得努力的目標，重新動起來就會減緩他的影響力，清空記憶裡的位置。

強迫忘記反而是種提醒，接受這麼想他的你，傷心了，也要好好對待自己喔！

祝福你！