相處之道 · 2018-07-07

使者好~我的想問,我從小就一直被朋友背叛被人欺負,但我反應都比較慢,所以沒有回擊過。
就算出了社會,也遇到一些想吃我夠夠的人,我常常看立志的書,想說改變不了別人就改變自己,但同事的流言蜚語實在困擾著我,明明6月初她們對我的態度都好好的,結果6月底我只是說,(希望同事能不要一直說我不笑不聊天就是帶情緒上班,因為我根本沒有,可能是我天生不笑臉就臭臭的啊!)結果她們就說我情緒控管不佳,還當下指控我,我當下真的生氣了,吼了回去。最後我還是有跟她們道歉我大吼的事,之後到7月我都跟她們沒什麼話題,一樣不聊天,但會打招呼,可是今天在上廁所時,又聽到她們在說我在擺態,我帶情緒上班,一直說我有問題。
我真的好痛苦,為什麼她們要這樣對待我,我什麼都沒做,她們需要幫助時,我都會去幫忙,我不想被欺負,覺得好不公平,謝謝使者看完,請幫幫我,給我意見


蓋世太保

哈囉你好~

有一點我要先聲明,就是呢,我的回覆會偏理性、較生硬的言語,若是想要聽那些安慰或是討拍的話,可以再告訴我們,我們會請其他使者為您服務喔,謝謝!!!

 

首先呢,從你說的“從小一直被朋友背叛”這點,我其實就蠻疑惑的,因為不論一個人再如何的弱勢或是像你說的反應比較慢,還是會有那些願意和你做朋友的人出現,陪在你身邊並且幫你阻擋那些想傷害你的人。所以若是妳還想聽我分析的話,歡迎再來信補充喔!!(不喜歡也沒關係,很正常的)

 

接下來就是有關如何面對身邊那些“G8人”

若是真的朋友的話,才不會因為一句話或是一件事就與你鬧翻,而且還是沒經過長時間的爭吵的。

所以老實說,他們原本就壓根不把你當朋友,表面上與你互動良好,但是實際上你們並沒有相同的理念以及交集,可能是你太過把他們放在心上,認為他們對你來說重要程度很高,所以會讓他們的一舉一動都影響你很深。

但對他們來說,你不過就是普通朋友,可能交集點就只有在職場上而已,下了班後便鳥獸散,所以並不會將你,放在他們心中比較重要的位置。導致說有什麼說什麼,想到什麼說什麼,一點包容心與同理心都沒有,不會站在你們是“朋友”的角度來面對你,於是讓你感到受傷。

我認為呢,朋友是應該“互相”尊重、包容、替他人著想的,但若只是單方面的話,那不叫朋友,那是“自作多情”。這樣只會讓自己受傷,對方卻像什麼事都沒發生一樣,很不OK,長久下來你會漸漸的喪失對人的信任感,讓你變得越來越保護自己,將他人拒絕於心門外,到時候若是有真心的朋友出現,也會被你拒於門外的,所以我認為這其中必須有地方要改變。

你既然知道你平時表現軟弱,那麼你可以試試看從這點開始改變,告訴他人你不是隨隨便便可以欺負的,必須要尊重你這個個體,你才會給予更好的回饋。

而在你看待他們的想法上,也可以做些許調整,將他們在你心裏的重要性調低一點,或將注意力放在其他朋友上,不要理會他們,雖然平時上班還是會聽到,但學習“視而不見,聽而不聞”的技巧,是在人生中很重要的一部分。

總是會有人討厭你、排擠你,那你覺得那些人的意見、想法,對你來說有價值嗎?何不去聽聽那些真正為你著想的人的話呢?何必浪費時間在與這些與你不合的人所說、所作的言行上,豈不是一件沒有意義的事嗎?

 

以上是我的分析及想法,希望能夠幫助到你!!

 

by 傳奇