你好～當不順心的事一直累積，壓力就會越來越大；相反的，好的事情，一直累積，也可以克服這些負面情緒哦。

你說最近煩惱的事情很多對吧！那我建議你可以試著把他們先一一寫下來，再依照事情輕重緩急去想辦法處理，一件件慢慢來，沒關係，不要急，當事情一件件的克服之後，所有事情就會慢慢變好了哦！

試試看，加油！

By老小孩