相處之道 · 2018-07-09

我是上次傳給你的,相處上面的問題。
我覺得...自己高中的時候太安靜,因為國中被排擠的原因,高中安靜 在班上其實沒什麼朋友,我不太敢主動交太多朋友是因為我很在乎別人對我的看法,我很怕被討厭...就怕像國中那樣,高中我是有很知心的但是老事就哪幾個,但我一直告訴自己要稍微跟其他人多點互動,但我覺得 就是很無聊 不會想跟他們一直相處 男生比較幼稚 可是我又在工科班 如果都不跟別人相處 我的臉不講話就是嚴肅 然後給人的感覺很高冷??

我認為大學是因為,我比較不太喜歡跟不太熟的一起出去聚會,可能同學會邀我,可是我就覺得..不太熟啊 怕尷尬 怕不知道聊什麼 或者我自己根本沒什麼興趣....而且其實我自己喜歡的是同性 所以對於很多異性的聚會 我其實沒什麼興趣參加的哈哈哈 認為說班上有相處就好 我覺得很困擾吧 我開始懷疑自己有社交恐懼症 我會不太喜歡被人注意到,可能大家注意我時我會很緊張...害怕 怕出糗 ,然後我很沒自信....我該怎麼改變自己ww


大笨象阿堂

您好,我是大象

上大人正在忙碌,請本象代為回覆

晚些時日回信,希望沒有造成你的困擾

朋友,我能夠理解你的心情

不難發現你是一位心思細膩的人

過去我也有類似的經歷

並非一切像你想的那麼困難

我們可以一起腦力激盪一下

或許能有些可以嘗試的方法與觀點

幫你整理一些癥結點

導致你無法順利踏出那一步

或許我們可以從這幾個地方想想

1.過往的事件影響

過去被霸凌排擠的事件

導致你很在意他人的看法

怕你做出的這些行為或言語其他人不喜歡

我們常說「現在的我們是過去的累積」

所以這些回憶會跟著你一輩子

但我也必須說

「現在你的決定和過去並不需要有關係」

過去不好的經驗或許會影響你決策前的想法

但做決策的,是當下的你

不必考量太多外在因素

也不必迎合他人的喜好習慣

你就是你,勇敢的說出你想說的、做你想做的

不殺人放火、也不傷人害己又有什麼不對的呢

別輕易覺得「自己不對」

人與人之間本來就沒什麼對錯

只有合不合適、適不適當而已

2.覺得自己沒自信、無法融入群體

我想推薦你去看小龍女姐姐的文章

「真孤獨與假孤獨」

大家有自己的交友圈、也有自己的世界

你也會有你的交友圈你的世界

和別人不一樣又如何?

自己又何必與別人比較

能夠在這世界上過得開心最重要

並不是有很多朋友、豐富的交友圈就是快樂

朋友多有朋友多的困擾、沒朋友有沒朋友的困擾

你有自己交友的選擇權

你想要投入那就盡情去參加吧

相信也會有不同的收穫

不想投入也沒關係,你也會有自己的規劃

能掌握自己心之所向是重要的

給自己多一點信心,抬頭挺胸吧

改變的路上不容易

每天一點點的成長,累積起來就會是很大的改變

堅持一些小改變,穩定成長

相信你會越來越好的

也相信你能夠有屬於你的人生風彩

就看你如何揮灑與決定

祝福你一切順心、有個美好的一天

有問題或煩惱時歡迎再來信

我會很樂意傾聽

期待你再來信分享你的心情

By 阿堂