相處之道 · 2018-07-07

你好,我從小到大特別害怕與長輩說話,可以說是對長輩都特別尊敬(特別是師長),所以每當師長向我問候時,我總是緊張的不行,明明平常很會講話的人,卻擠不出半個字,只會「恩!恩!恩!」,時常無法好好表達自己想說的話,又特別害怕師長會因此不喜歡我,尤其是每次和師長說話完之後,就會一直反覆自我檢討反省,是不是沒說好…等等。這種情緒讓我十分困擾,我不知道自己為什麼會這樣,請問使者有沒有什麼建議可以幫助我改善?或是調適自我心情呢?

謝謝!


小龍女

感覺你真的是一個很聽話的孩子呢!真的很棒,不過這個生活當中不是大人說的話就全都是對的,有時候我們可能因為立場的不同,性格的不同,做事處事的方法不同而產生對立

無論是與年紀大還是同年齡層甚至年紀比自己小的,都避免不了【溝通】,我認為先承認自己太想做一個優秀的人,透過長輩的眼光認為自己很好很乖很優秀,所以你很尊敬師長也不太違背他們的眼光與想法,

當然這只有你自己才知道,這可能是龍女我自己的想法,我希望你可以明白表達自我的時候,絕對不是只有面對長輩,應該是面對每一個人,你都要懂得適時表達自我.

因為透過表達自我才能讓別人理解你真正的模樣,如果你總是讓別人的眼光與想法來看待你,那麼你就會越來越難去勇敢開口說出自己的想法和展現真正的你.

當每一次你發現你只能嗯!嗯!嗯!的時候,若你其實有話想說,你可以先從表情欲言又止的模樣來表達告訴對方,其實不是這樣我有話想要說,那麼長輩可能會覺得你的表情有異樣而問你怎麼了?想說什麼?

當一個人被問怎麼了?這樣的問題時,會增加開口機率,這樣的過程幾次以後你開始比較願意去說自己所想講的話,你其實就已經突破了,未來當你繼續面臨師長的談話或聊天時

盡可能的當成朋友的角度去看待,甚至要下意識的去判斷與催促自己要不要開口,有些時候長輩或師長講的話,真的就是嗯嗯!帶過就好....但有的時候不能只是這樣.

龍女我自己小時候總是覺得與長輩例如父母很有代溝,觀念不太搭,所以我常常都是嗯好帶過,自己到底想什麼我是一點也不想解釋,覺得講了沒有用,但是真的就是永遠的無法相互理解.

長大後才開始慢慢懂得表達自我想法雖然還是有因為彼此觀念不同而產生摩擦的時候,可是這樣更好,偶爾會聽他們說的因為是對的,偶爾會照自己所想去做因為這就是我!當然這個過程可能會需要一點時間學習與改變.

所以你大可不用太過擔心這方面的問題,慢慢會改變的,加油哦!有空再寫信來聊聊吧.

祝福你開心常笑

龍姑娘