我是一個情緒容易低落的人，我想這是因為之前心理受過很大傷害導致的。那時候接受過簡單的心理輔導，但效果並不好。

距離那幾次輔導已經過了將近一年，前陣子才發現自己的情緒又開始不穩定，常常傷心難過，但是又想說每個人都會有悲傷的時候，我應該沒事。不過男朋友說我這樣狀況太糟糕了，每天都會有難過的情緒，很容易生氣跟流淚。(前陣子還會莫名情緒低落甚至沒有原因的哭泣)我不知道自己怎麼了。

男朋友建議就醫治療，之前我只有看過精神科醫師，並沒有接觸專業心理醫師及輔導，那時選擇就醫是因為家人看不下去我夜夜失眠，服藥後的確改善睡眠狀況，但副作用令人不適。

讓我蠻難過的一點是，男友感覺不太諒解我的這些行為，他認為我是個極度悲觀，什麼事都往壞處想的人，可是我有時候也覺得自己為什麼會這樣，能不能不要這樣...

我是一位高中生，我不敢把我的情緒狀況跟父母講，但男友又是這樣的反應，只會叫我看醫生，卻不想聽我傾訴。我是來這裡尋求意見的，我該怎麼辦，謝謝。

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蓋世太保