這裡先謝謝能夠看我信件的使者
文有點長
事情是這樣子的,
我有一個患有憂鬱症的同事兼朋友的人,所以在職場上,我會很常跟她聊天。
但因為我們主要工作負責不同,我步調會比較慢,而她天生的性格,再加上也有在餐飲店打工,所以性子非常急躁加快。
而在某些工作上,我是以幫忙的身份陪她出門跑業務(畢竟我接觸比他久,算是前輩帶後輩的概念,讓她快點進入狀況)
而我曾發生過車禍,身體不太好所以偶爾會在工作結束後稍微休息。(老闆也允許)
但她卻跟我說:看到妳躺下那一瞬間我有點火大
即使知道她患有憂鬱症,不知道為什麼,我還是有點生氣加難過,生氣的是,我人真的都很不舒服了,而我們也出去跑一整天,曬了一上午的太陽,淋了一下午的雨,中午沒有休息,騎車載你的人是我,雖然我只是在旁邊做記錄,沒有説很累,下午跑完我也叫你休息,為什麼明明是你選擇沒休息,還說看到我休息妳很火大呢?
傷心的是我的身體不太好,沒辦法做正常人的工作量。
但因為她患憂鬱症,所以我當下只有笑笑沒有説什麼。
而事後他跟我說,看到我躺下她很生氣是在氣她自己,但我還是有點無奈。
而今天又聊到我動作慢這個話題,她跟我說,因為在餐飲店工作,所以動作都要很快。
她:"妳上次也看到啦~在非常時段,我們的動作絕對不能慢"
我:"哈哈,我絕對沒有辦法動作快,不過我會儘量不拖到你們的速度的,不過工作這件事真的是看人做,我就不適合做餐飲店。"
她:"對啊,如果你來我們餐飲店打工,你就絕對會被我念,像你們這種年輕人阿,絕對沒辦法洗碗的吧?洗碗這種工作你們絕對做不下去吧?"
聽到這我就有點火大了,不過還是要冷靜...
我:"洗碗我是會洗阿,但我不只這件事要做,如果你覺得我在這裡工作很輕鬆的話,你可能不知道我真的只是以幫忙你的角度吧?我真正負責的領域,只要泡茶,陪客人聊天2~3小時,就可以賺2000~3000,那我何必去做洗碗的工作呢?但我前面要準備的時間也不少...."之類的話,其實,我想傳達的是"我做的是別人無法取代我的工作,為什麼要把我跟那些沒有獨特技能又禁不起操的年輕人混為一談?
總而言之,因為她大我一輪,她有時又很容易以前輩的角度瞧不起我的感覺,讓我有點不開心。
而我不想讓他覺得我年紀小又當店長,口氣太像店長,然後指使東指使西,所以一直以朋友的身份相處。
也有一點,因為她患有憂鬱症,所以不想讓他有壓力,不想過於責備她,面對這種...
年紀比自己大一輪+同事+患有憂鬱症+朋友 的人
我該怎麼辦呢?
怎麼調適自己的心情呢?
你好唷
首先想先跟你說辛苦了
你很有心,陪伴他人也願意照顧別人的情緒
想對你說,憂鬱症的人最主要面對的是他們的情緒無從發洩,很多回憶很多壓力堆積而成的憂鬱
我明白你的難處,不想傷害對方甚至可以幫助對方
但是那位同事反而用言語給你帶來不愉快就應當說清楚,在職場上,上司與下屬可以當朋友,但是要有原則的建立,你必須說明清楚你的責任義務以及她的工作範圍
不能讓她覺得你在幫她這件事本來就是應該的,可以好好說,不用打壞關係
而人呢都是比較的動物,我想對方大概是生氣為什麼她那麼努力,你卻顯得比較悠閒,我想適時要說清楚,並且劃分好時間規劃,讓她清楚知道,你真的很累,工作節奏也是你的節奏,每個人都有自己的節奏,然後當你要休息時,可以先跟對方說,這個時間有個空檔,你的身體真的不舒服,你需要休息,然後可以說你大概要休息多久,告訴她,這也是她休息的時間,這時候就不用用溫柔詢問的方式,你就達到義務告知的態度,讓她明白她工作也累,好唷,原來這個時間也是她的休息時間,不是你在上班時間休息而是大家一同地休息時間
再來,我覺得你很棒,願意體諒人,那對方有體諒你嗎,她的話若是讓你不高興,有兩個方法,一個,跟她說清楚你的感受是甚麼;第二,以後面對這樣的話題避而不談,例如又講到工作節奏的話題,你就盡量的句點對方,而且盡可能在話語中告訴對方,你有你努力的地方,你有你的節奏,不要用她覺得的定義你的努力
最後,雖然她比你大一輪,但是職場上你就是比較資深,基本的互相尊重做到即可,不用過度向對方謙卑,把領導人的氣質做起來,不然未來工作還有好幾年,不能一直保證都遇到好相處的人,這也剛好是個學習的經驗,希望建議能幫到你,工作加油!累了就要好好休息,身體別搞壞囉~
by以樂