有什麼方法可以解決負面的情緒和想法 還有找回自己嗎?
你好呀~~感謝你的來信:)
小翅膀自己呢~比起「解決」負面的情緒和想法,更傾向試著與它們「和平相處」窩 ฅ(๑˙o˙๑)
其實負面思緒,不一定是該被趕盡殺絕的大壞蛋呢,甚而,有時正因為「負」的存在,正能量更容易被激發窩((比如「阿~好想耍廢...阿~活著有什麼意義呢...」出現時,小翅膀會真的廢在床上什麼都不管,但好一陣子後,心裡就會蹦出「死小孩!!!!!不是想環遊世界?不是想過買東西不看標價的土豪生活??不是想蒐集四大血型十二宮星座???...廢在這能幹嘛,給我起來!!!!!!!!」的大翅膀斥責廢物小翅膀呢wwwwww~~正因為廢物小翅膀(負能量)的存在,我才能獲得休息,並在放鬆過後,激發正能量繼續衝刺窩 ☆(・ω・*)ゞ
所以小翅膀一直將負能量視為合作(偷懶xD)夥伴兒 :3
至於找回自己嘛((摸下巴
小翅膀覺得...也許你要做的並非「找回」,而是「接受」窩 ԅ( ˘ω˘ԅ) 我想「自己」從不曾離開你,一直都待在心裡某處,渴望你的正視與擁抱呢?
讓我們閉上眼睛與它對話吧~~
希望你天天開心 (๑•́ω•̀) 也歡迎再次來信窩(ㆁᴗㆁ✿)
by 小小小翅膀
(我是一隻小小小翅膀,出借一點破空之力,讓你能用自己的大翅膀翱翔:"D)