不喜歡設計的話可以不走這方面，但感覺不出社會，除非家境不錯，不然就只能隱居山林，過著自給自足的生活？

雖然不清楚你的第二個工作是否還是設計相關的，也不知道發生了什麼事情讓你覺得自己沒有抗壓性，但我想新環境新氣象，抱著嘗試的態度也好，戰戰兢兢的心情也好，先去看看工作的地方怎麼樣吧，也許和你想像中的不同，或者一樣？那麼下一步又改採取什麼樣的行動？

我想耐受程度（這邊指你的抗壓性）是訓練出來的，有點像學業上，到高中的時候你會覺得自己國中基測的內容沒什麼大不了，自己以前怎麼會覺得困難（大學可能就不一定覺得學測難就是了）；也有點想說舉重，一點一點得慢慢適應壓力，不要想著一步登天 ，可能你原本的耐受程度比某些人小，那就一次一次多承受一些，在適當的壓力下可以刺激自己潛能。

在這樣的壓力下你要找到自己的抒發方式，比如運動、聽吵雜或者古典樂、把鍵盤敲得很響、練字……等等。但我想當下最有用的是深呼吸，找個能放鬆自己的地方坐下來，背挺直，手放膝蓋上，眼睛閉上，慢慢得吸，再吸，覺得自己圓滾滾的像顆氣球，然後慢慢得放鬆，吐氣，吐，把所有氣都洩光，重複三到五次，或許能讓你比較平靜得面對當下狀況；如果時間環境不允許，或許能到廁所隔間裡面，讓自己獨處轉換心機；也能洗把臉讓自己打起精神。

循序漸進，祝福你能變成打不倒的榴槤（突然想不到什麼好的水果形容），也希望以上對你有幫助。

By  十二