人生經歷 · 2018-04-21
考試一直考不好努力沒有回報壓力大的睡不著該怎麼辦呢
你好
有時候努力了但是能力還是沒有到自己的期望值
其實在這種階段你需要好好的自我調適整理情緒
考試考不好的壓力對學生來說真的很難避免
考的不理想就盡量讓平衡自己的分數
你要知道 學業只是你現階段需要做的事情
不代表要影響到你的情緒跟心理健康
若是很痛苦很苦悶歡迎你再投信過來吐苦水唷