謝謝你的來信ˊˇˋ

憂鬱症的同伴 最需要的就是陪伴和傾聽

面對這樣的朋友，一昧的鼓勵是大忌唷

跟他說加油 你做得到等等的話

但這些他當然也知道，他想做，卻做不到

這時候你要先讓他建立一種可以放心和你談心事的信任感

這裡的心事指的並不是單純的抱怨，而是要連帶將他內心真正的情緒一起吐露出來

你靜靜的傾聽，給出的建議不能太過不切實際

盡量告訴他事情實際的解決方法

並有意無意的說說 事情如此不完全是你的錯

如果還是不知道該怎麼說也沒關係

傾聽，對憂鬱同伴是很好的治癒劑

有時候 他們只是缺乏一個說出一切的窗口而已

祝福你 成為那位朋友最有力的支柱

也祝福你那位朋友 不順都留在昨天，希望等待在未來

                                                    By羽戀